- Главная
- Пресс-центр
- Гендерное равенство
- Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании чело
Гендерное равенство
Array
(
[ID] => 4052
[~ID] => 4052
[CODE] => stress-menedzhment-protivorechivye-situatsii-kak-vazhnyy-faktor-v-formirovanii-cheloveka-v-kachestve
[~CODE] => stress-menedzhment-protivorechivye-situatsii-kak-vazhnyy-faktor-v-formirovanii-cheloveka-v-kachestve
[XML_ID] => 4052
[~XML_ID] => 4052
[NAME] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[~NAME] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] =>
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 8657
[TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 149
[WIDTH] => 307
[FILE_SIZE] => 15396
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/895
[FILE_NAME] => 895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[ORIGINAL_NAME] => f1ffe21ae9996c49f1e6e.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 493106a91e959fa16e2f85f1e52dd6d1
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/895/895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/895/895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/895/895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[ALT] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 8657
[DETAIL_TEXT] => Эти и другие вопросы широко обсуждались на тренинге, организованном в Головном офисе Узпромстройбанка для членов женского клуба “SQB Аёллар клуби”.
– Из-за различных жизненных ситуаций мы часто оказываемся в стрессовых ситуациях, что, в свою очередь, нарушает наше психологическое состояние, – говорит тренер, Элина Зеленина. – Стресс-менеджмент подразумевает владение различными методами, направленными на правильную оценку сложных ситуаций и скорейший выход из стресса.
На тренинге были даны широкие понятия об этих методах. Были обсуждены вопросы касательно путей предотвращения стресса, секретов скорейшего освобождения от стрессового состояния, положительного влияния на личность противоречивых ситуаций.
“Например, несогласие, возникшее в трудовом коллективе с руководителем или коллегой, во многих случаях, служит исправлению некоторых ваших недостатков и в конечном итоге вашему совершенствованию в качестве личности и/или специалиста. Конечно, вы достигнете этого, если сможете правильно проанализировать эту противоречивую ситуацию”, говорит Элина.
По окончании тренинга состоялось обсуждение по вопросу успешного сочетания семьи и карьеры. Девушки поделились своими секретами и дали полезные советы друг другу. Тренинг прошел в общей дружественной обстановке и принес много пользы участницам клуба. Мы благодарим Элину Зеленину за уделенное время и положительные эмоции от проведенного тренинга.
[~DETAIL_TEXT] => Эти и другие вопросы широко обсуждались на тренинге, организованном в Головном офисе Узпромстройбанка для членов женского клуба “SQB Аёллар клуби”.
– Из-за различных жизненных ситуаций мы часто оказываемся в стрессовых ситуациях, что, в свою очередь, нарушает наше психологическое состояние, – говорит тренер, Элина Зеленина. – Стресс-менеджмент подразумевает владение различными методами, направленными на правильную оценку сложных ситуаций и скорейший выход из стресса.
На тренинге были даны широкие понятия об этих методах. Были обсуждены вопросы касательно путей предотвращения стресса, секретов скорейшего освобождения от стрессового состояния, положительного влияния на личность противоречивых ситуаций.
“Например, несогласие, возникшее в трудовом коллективе с руководителем или коллегой, во многих случаях, служит исправлению некоторых ваших недостатков и в конечном итоге вашему совершенствованию в качестве личности и/или специалиста. Конечно, вы достигнете этого, если сможете правильно проанализировать эту противоречивую ситуацию”, говорит Элина.
По окончании тренинга состоялось обсуждение по вопросу успешного сочетания семьи и карьеры. Девушки поделились своими секретами и дали полезные советы друг другу. Тренинг прошел в общей дружественной обстановке и принес много пользы участницам клуба. Мы благодарим Элину Зеленину за уделенное время и положительные эмоции от проведенного тренинга.
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 8658
[TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 583
[WIDTH] => 1200
[FILE_SIZE] => 277065
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/ba8
[FILE_NAME] => ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[ORIGINAL_NAME] => f1ffe21ae9996c49f1e6e.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7e6559336d627f856bd392ba2b71a39f
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/ba8/ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/ba8/ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/ba8/ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[ALT] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
)
[~DETAIL_PICTURE] => 8658
[DATE_ACTIVE_FROM] => 01.11.2019 11:17:00
[~DATE_ACTIVE_FROM] => 01.11.2019 11:17:00
[ACTIVE_FROM] => 01.11.2019 11:17:00
[~ACTIVE_FROM] => 01.11.2019 11:17:00
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[~DATE_ACTIVE_TO] =>
[ACTIVE_TO] =>
[~ACTIVE_TO] =>
[SHOW_COUNTER] => 1075
[~SHOW_COUNTER] => 1075
[SHOW_COUNTER_START] => 05.11.2021 15:20:16
[~SHOW_COUNTER_START] => 05.11.2021 15:20:16
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_CODE] => press-center
[~IBLOCK_CODE] => press-center
[IBLOCK_NAME] => Пресс центр
[~IBLOCK_NAME] => Пресс центр
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[DATE_CREATE] => 05.11.2021 11:22:22
[~DATE_CREATE] => 05.11.2021 11:22:22
[CREATED_BY] => 4304
[~CREATED_BY] => 4304
[CREATED_USER_NAME] =>
[~CREATED_USER_NAME] =>
[TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[~TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[MODIFIED_BY] => 4304
[~MODIFIED_BY] => 4304
[USER_NAME] =>
[~USER_NAME] =>
[IBLOCK_SECTION_ID] => 355
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 355
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LIST_PAGE_URL] => /press-center/press-center/
[~LIST_PAGE_URL] => /press-center/press-center/
[DETAIL_PAGE_URL] => /press-center/gender-equality-ru/stress-menedzhment-protivorechivye-situatsii-kak-vazhnyy-faktor-v-formirovanii-cheloveka-v-kachestve/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /press-center/gender-equality-ru/stress-menedzhment-protivorechivye-situatsii-kak-vazhnyy-faktor-v-formirovanii-cheloveka-v-kachestve/
[LANG_DIR] => /hr/
[~LANG_DIR] => /hr/
[EXTERNAL_ID] => 4052
[~EXTERNAL_ID] => 4052
[LID] => h2
[~LID] => h2
[NAV_RESULT] =>
[NAV_CACHED_DATA] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 01.11.2019
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[ELEMENT_META_TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста, SQB, SQB Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] =>
)
[FIELDS] => Array
(
[ID] => 4052
[CODE] => stress-menedzhment-protivorechivye-situatsii-kak-vazhnyy-faktor-v-formirovanii-cheloveka-v-kachestve
[XML_ID] => 4052
[NAME] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[TAGS] =>
[SORT] => 500
[PREVIEW_TEXT] =>
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 8657
[TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 149
[WIDTH] => 307
[FILE_SIZE] => 15396
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/895
[FILE_NAME] => 895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[ORIGINAL_NAME] => f1ffe21ae9996c49f1e6e.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 493106a91e959fa16e2f85f1e52dd6d1
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/895/895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/895/895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/895/895f8e99f434d0a58b69b07ac2ed4b03.jpg
[ALT] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
)
[DETAIL_TEXT] => Эти и другие вопросы широко обсуждались на тренинге, организованном в Головном офисе Узпромстройбанка для членов женского клуба “SQB Аёллар клуби”.
– Из-за различных жизненных ситуаций мы часто оказываемся в стрессовых ситуациях, что, в свою очередь, нарушает наше психологическое состояние, – говорит тренер, Элина Зеленина. – Стресс-менеджмент подразумевает владение различными методами, направленными на правильную оценку сложных ситуаций и скорейший выход из стресса.
На тренинге были даны широкие понятия об этих методах. Были обсуждены вопросы касательно путей предотвращения стресса, секретов скорейшего освобождения от стрессового состояния, положительного влияния на личность противоречивых ситуаций.
“Например, несогласие, возникшее в трудовом коллективе с руководителем или коллегой, во многих случаях, служит исправлению некоторых ваших недостатков и в конечном итоге вашему совершенствованию в качестве личности и/или специалиста. Конечно, вы достигнете этого, если сможете правильно проанализировать эту противоречивую ситуацию”, говорит Элина.
По окончании тренинга состоялось обсуждение по вопросу успешного сочетания семьи и карьеры. Девушки поделились своими секретами и дали полезные советы друг другу. Тренинг прошел в общей дружественной обстановке и принес много пользы участницам клуба. Мы благодарим Элину Зеленину за уделенное время и положительные эмоции от проведенного тренинга.
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 8658
[TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 583
[WIDTH] => 1200
[FILE_SIZE] => 277065
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/ba8
[FILE_NAME] => ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[ORIGINAL_NAME] => f1ffe21ae9996c49f1e6e.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7e6559336d627f856bd392ba2b71a39f
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/ba8/ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/ba8/ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/ba8/ba8e78fa9fec0921f3e0d97198f53c07.jpg
[ALT] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
)
[DATE_ACTIVE_FROM] => 01.11.2019 11:17:00
[ACTIVE_FROM] => 01.11.2019 11:17:00
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[ACTIVE_TO] =>
[SHOW_COUNTER] => 1075
[SHOW_COUNTER_START] => 05.11.2021 15:20:16
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_CODE] => press-center
[IBLOCK_NAME] => Пресс центр
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[DATE_CREATE] => 05.11.2021 11:22:22
[CREATED_BY] => 4304
[CREATED_USER_NAME] =>
[TIMESTAMP_X] => 05.11.2021 11:25:23
[MODIFIED_BY] => 4304
[USER_NAME] =>
)
[PROPERTIES] => Array
(
[ATT_CONSTRUCTER] => Array
(
[ID] => 57
[TIMESTAMP_X] => 2018-07-18 18:20:39
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Конструктор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_CONSTRUCTER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => Marvin255Bxcontent
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Конструктор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[ATT_NUMPHONE] => Array
(
[ID] => 58
[TIMESTAMP_X] => 2018-07-18 19:46:37
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Телефон номер отдела (вакансии)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_NUMPHONE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Телефон номер отдела (вакансии)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[ATT_REQUIRMENTS] => Array
(
[ID] => 59
[TIMESTAMP_X] => 2018-07-18 19:46:37
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => ТРЕБОВАНИЯ (вакансии)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_REQUIRMENTS
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TYPE] => HTML
[TEXT] =>
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => ТРЕБОВАНИЯ (вакансии)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TYPE] => HTML
[TEXT] =>
)
)
[ATT_RESPONSIBILITY] => Array
(
[ID] => 60
[TIMESTAMP_X] => 2018-07-18 19:46:37
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => ОБЯЗАННОСТИ (вакансии)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_RESPONSIBILITY
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TYPE] => HTML
[TEXT] =>
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => ОБЯЗАННОСТИ (вакансии)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TYPE] => HTML
[TEXT] =>
)
)
[ATT_POSITION] => Array
(
[ID] => 61
[TIMESTAMP_X] => 2021-07-07 21:10:02
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Отдел/Департамент
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_POSITION
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Отдел/Департамент
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[ATT_YOUTUBE] => Array
(
[ID] => 62
[TIMESTAMP_X] => 2018-07-20 13:45:30
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Видео (youtube ссылка)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_YOUTUBE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Видео (youtube ссылка)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[ATT_DOC] => Array
(
[ID] => 63
[TIMESTAMP_X] => 2018-07-24 20:11:42
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Файл
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ATT_DOC
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Файл
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 2
[~ID] => 2
[TIMESTAMP_X] => 24.04.2024 15:01:56
[~TIMESTAMP_X] => 24.04.2024 15:01:56
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[LID] => h2
[~LID] => h2
[CODE] => press-center
[~CODE] => press-center
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Пресс центр
[~NAME] => Пресс центр
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /press-center/
[~LIST_PAGE_URL] => /press-center/
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press-center/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press-center/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press-center/#SECTION_CODE#/
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press-center/#SECTION_CODE#/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[TMP_ID] => a17787485b19cc768a6ee151d630a1fd
[~TMP_ID] => a17787485b19cc768a6ee151d630a1fd
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => Y
[~SECTION_PROPERTY] => Y
[PROPERTY_INDEX] => N
[~PROPERTY_INDEX] => N
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Элементы
[~ELEMENTS_NAME] => Элементы
[ELEMENT_NAME] => Элемент
[~ELEMENT_NAME] => Элемент
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => sqb.uz
[~SERVER_NAME] => sqb.uz
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 5
[~ID] => 5
[CODE] => vacancy-ru
[~CODE] => vacancy-ru
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[NAME] => RU
[~NAME] => RU
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[DEPTH_LEVEL] => 1
[~DEPTH_LEVEL] => 1
[SECTION_PAGE_URL] => /press-center/vacancy-ru/
[~SECTION_PAGE_URL] => /press-center/vacancy-ru/
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => press-center
[~IBLOCK_CODE] => press-center
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => RU
[ELEMENT_META_TITLE] => RU
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => RU, SQB, SQB RU
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] =>
)
)
[1] => Array
(
[ID] => 355
[~ID] => 355
[CODE] => gender-equality-ru
[~CODE] => gender-equality-ru
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 5
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 5
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[NAME] => Гендерное равенство
[~NAME] => Гендерное равенство
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[DEPTH_LEVEL] => 2
[~DEPTH_LEVEL] => 2
[SECTION_PAGE_URL] => /press-center/gender-equality-ru/
[~SECTION_PAGE_URL] => /press-center/gender-equality-ru/
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => press-center
[~IBLOCK_CODE] => press-center
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => Гендерное равенство
[ELEMENT_META_TITLE] => Гендерное равенство
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => Гендерное равенство, SQB, SQB Гендерное равенство
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] =>
)
)
)
)
[SECTION_URL] => /press-center/gender-equality-ru/
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[ELEMENT_CHAIN] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[BROWSER_TITLE] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[KEYWORDS] => Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста, SQB, SQB Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
[DESCRIPTION] =>
)
)
Стресс-менеджмент: противоречивые ситуации как важный фактор в формировании человека в качестве личности и специалиста
01.11.2019 11:17
Эти и другие вопросы широко обсуждались на тренинге, организованном в Головном офисе Узпромстройбанка для членов женского клуба “SQB Аёллар клуби”.
– Из-за различных жизненных ситуаций мы часто оказываемся в стрессовых ситуациях, что, в свою очередь, нарушает наше психологическое состояние, – говорит тренер, Элина Зеленина. – Стресс-менеджмент подразумевает владение различными методами, направленными на правильную оценку сложных ситуаций и скорейший выход из стресса.
На тренинге были даны широкие понятия об этих методах. Были обсуждены вопросы касательно путей предотвращения стресса, секретов скорейшего освобождения от стрессового состояния, положительного влияния на личность противоречивых ситуаций.
“Например, несогласие, возникшее в трудовом коллективе с руководителем или коллегой, во многих случаях, служит исправлению некоторых ваших недостатков и в конечном итоге вашему совершенствованию в качестве личности и/или специалиста. Конечно, вы достигнете этого, если сможете правильно проанализировать эту противоречивую ситуацию”, говорит Элина.
По окончании тренинга состоялось обсуждение по вопросу успешного сочетания семьи и карьеры. Девушки поделились своими секретами и дали полезные советы друг другу. Тренинг прошел в общей дружественной обстановке и принес много пользы участницам клуба. Мы благодарим Элину Зеленину за уделенное время и положительные эмоции от проведенного тренинга.
Вернуться назад 
1075 Другие новости
По проекту «Программа развития женщин SQB» был проведен мотивационный тренинг. Спикером являлась Луиз ...
Завершился пятый сезон женского клуба "SQB Аёллар клуби", который был организован для поддержки и признания профе ...
В ходе тренинга участницы смогут узнать, как развивать личные качества, которые могут стать преимуществом на карьерном п ...
Дата последнего обновления: 05.11.2021 11:25
